Хокаи тухмии Чиа

Тавсифи Маҳсулот:

Тухмиҳои Чиа тухмии хеле хурди растаниест, ки зодаи Амрикои Шимолӣ мебошанд.

Он дорои миқдори зиёди крахмал ва инчунин дорои кислотаҳои равғании омега-3, ки маъмулан бо номи равғани моҳӣ маълум аст, инчунин кислотаи линоленӣ ва миқдори зиёди нахи парҳезӣ дорад.

Крахмале, ки дар таркиби он мавҷуд аст, метавонад таъсири серӣ дошта, ба одамон нерӯ бахшад

1. Беҳтар кардани рӯдаи ҳозима

Хокаи тухмии Чиа як манбаи растании табиии сабзи Омега-3, кислотаи олеин, антиоксидантҳо ва нахи парҳезӣ мебошад, ки метавонад саратони рӯдаи рост, саратони сина, саратони шуш ва дигар бемориҳоро пешгирӣ кунад ва рӯдаи ҳозимаро беҳтар кунад.

2. Баланд бардоштани солимии ҷисмонӣ ва рӯҳии дил

Хокаи тухмии Чиа дорои то 20% омега-3АЛА. Тадқиқотҳои илмӣ нишон медиҳанд, ки омега-3ALA метавонад ба паст кардани холестирин, нигоҳ доштани фаъолияти рагҳои хун ва кам кардани хатари бемориҳои дилу раг кӯмак расонад.

3. Истирохатро давом диҳед

Хокаи тухмии Чиа аз витаминҳо, минералҳо ва калсий бой аст, ки барои бадан муҳиманд. Вақте ки тухми чиа ба компонентҳо илова карда мешавад, онҳо часпак мешаванд ё варам мекунанд ва эҳсоси сериро ба вуҷуд меоранд, ки ба одамон имкон медиҳад, ки ҳар рӯз камтар ва камтар калория истеъмол кунанд, вазни истироҳатро назорат кунанд, аммо ба ҳар ҳол энергияи кинетикӣ ва устувориро нигоҳ доранд.